Aromaterapia – W poszukiwaniu harmonii.
Aromaterapię wykorzystuje się od ponad pięciu tysięcy lat, ze względu na jej właściwości lecznicze, jak i poprawiające nastrój. Twórcą tej cudownej metody był francuski chemik, badacz olejków eterycznych, Rene-Maurice Gattefosse. Obecnie aromaty stanowią jeden z elementów medycyny naturalnej oraz zielarstwa.
Dla duszy i ciała:
Olejki eteryczne to najskuteczniejsze środki antyseptyczne, czyli takie które niszczą drobnoustroje na skórze. Na świecie istnieje ponad trzysta tego typu substancji. Ich działanie może się odbywać na dwa sposoby: wnikanie przez skórę i poprzez zapach.
Osoby pragnące oddać się pełnej relaksacji, powinny pamiętać że kąpiel po masażu olejkowym może się odbyć dopiero po ośmiu godzinach. Wówczas działanie aromaterapeutyczne będzie o wiele skuteczniejsze. Podczas odświeżania, temperatura wody w wannie musi być dokładnie taka sama, jak ciepło ciała człowieka, czyli 36 – 37 stopni. Wówczas zanurzamy się w kąpieli na 20 minut i oddajemy się chwili zapomnienia.
Właściwości olejków pozwalają również na wykorzystywanie ich w celach inhalacyjnych. Znakomitym środkiem antybakteryjnym jest na przykład wyciąg z drzewa herbacianego, pełniący funkcję okładu i kompresu. Wystarczy zaledwie pięć kropel, rozpuszczonych w nasączonej wodą ściereczce, by złagodzić wszelkie obtarcia i wyleczyć rany z naskórka.
Olejki eteryczne to najskuteczniejsze środki antyseptyczne, czyli takie które niszczą drobnoustroje na skórze. Na świecie istnieje ponad trzysta tego typu substancji. Ich działanie może się odbywać na dwa sposoby: wnikanie przez skórę i poprzez zapach.
Osoby pragnące oddać się pełnej relaksacji, powinny pamiętać że kąpiel po masażu olejkowym może się odbyć dopiero po ośmiu godzinach. Wówczas działanie aromaterapeutyczne będzie o wiele skuteczniejsze. Podczas odświeżania, temperatura wody w wannie musi być dokładnie taka sama, jak ciepło ciała człowieka, czyli 36 – 37 stopni. Wówczas zanurzamy się w kąpieli na 20 minut i oddajemy się chwili zapomnienia.
Właściwości olejków pozwalają również na wykorzystywanie ich w celach inhalacyjnych. Znakomitym środkiem antybakteryjnym jest na przykład wyciąg z drzewa herbacianego, pełniący funkcję okładu i kompresu. Wystarczy zaledwie pięć kropel, rozpuszczonych w nasączonej wodą ściereczce, by złagodzić wszelkie obtarcia i wyleczyć rany z naskórka.
Psychologia zapachu:
Zapach, podobnie jak pogoda, może wpływać zarówno na naszą kondycję fizyczną, jak i psychiczną. W dużej mierze powoduje wydzielanie się śliny, enzymów trawiennych, a także utratę lub chęć apetytu. Choć nie zdajemy sobie z tego sprawy – steruje naszym życiem.
Na przykład kobiety w ciąży powinny unikać silnie pobudzających olejków eterycznych. Miłośnicy opalania, używający olejki cytrusowe, muszą odczekać przynajmniej sześć godzin, nim wyjdą na Słońce. Z kolei astronautom, odbywającym kosmiczną podróż, bardzo przeszkadza brak zapachu.
Ostatnio popularny w mediach stał się aromarketing – metoda stosowana między innymi w biznesie. Jego sekret kryje się w perfekcyjnej znajomości potrzeb klientów i wykorzystaniu ich w celach reklamowych. Wyobraźmy sobie hipotetyczną sytuację, kiedy to znajdujemy się w sali kinowej. Gaśnie światło i... rozpoczyna się seans. W momencie trwania projekcji, obserwujemy że bohaterowie filmu spożywają posiłek w restauracji – apetyczne spaghetti, na deser zaś mus czekoladowy. Automatycznie nasze kubki smakowe zostają rozdrażnione i obsesyjne pragniemy znaleźć się wewnątrz filmu. Dodatkowo zauważamy, że w powietrzu roztacza się delikatny zapach sosu pomidorowego i sera, z nutką bazylii w tle. Niecierpliwie oczekujemy napisów końcowych, a gdy ta chwila wreszcie następuje – biegniemy do restauracji, którą „przypadkiem” otwarto obok kinowej sali.
Tego typu chwyty marketingowe stosuje się obecnie głównie na zachodzie. Polska jest krajem, który dopiero raczkuje na arenie psychobiznesu. Ale wszystko przed nami.
Zapach, podobnie jak pogoda, może wpływać zarówno na naszą kondycję fizyczną, jak i psychiczną. W dużej mierze powoduje wydzielanie się śliny, enzymów trawiennych, a także utratę lub chęć apetytu. Choć nie zdajemy sobie z tego sprawy – steruje naszym życiem.
Na przykład kobiety w ciąży powinny unikać silnie pobudzających olejków eterycznych. Miłośnicy opalania, używający olejki cytrusowe, muszą odczekać przynajmniej sześć godzin, nim wyjdą na Słońce. Z kolei astronautom, odbywającym kosmiczną podróż, bardzo przeszkadza brak zapachu.
Ostatnio popularny w mediach stał się aromarketing – metoda stosowana między innymi w biznesie. Jego sekret kryje się w perfekcyjnej znajomości potrzeb klientów i wykorzystaniu ich w celach reklamowych. Wyobraźmy sobie hipotetyczną sytuację, kiedy to znajdujemy się w sali kinowej. Gaśnie światło i... rozpoczyna się seans. W momencie trwania projekcji, obserwujemy że bohaterowie filmu spożywają posiłek w restauracji – apetyczne spaghetti, na deser zaś mus czekoladowy. Automatycznie nasze kubki smakowe zostają rozdrażnione i obsesyjne pragniemy znaleźć się wewnątrz filmu. Dodatkowo zauważamy, że w powietrzu roztacza się delikatny zapach sosu pomidorowego i sera, z nutką bazylii w tle. Niecierpliwie oczekujemy napisów końcowych, a gdy ta chwila wreszcie następuje – biegniemy do restauracji, którą „przypadkiem” otwarto obok kinowej sali.
Tego typu chwyty marketingowe stosuje się obecnie głównie na zachodzie. Polska jest krajem, który dopiero raczkuje na arenie psychobiznesu. Ale wszystko przed nami.
Zmysłowa woń:
Nasza planeta, wraz ze swą niesłychanie bujną roślinnością, potrafiła wytworzyć ponad dziesięć tysięcy różnych woni. Jedna z hipotez na temat działania węchu mówi nam, że zapach wiąże się z pamięcią emocjonalną. Gdy człowiek znajduje się w kontekście podobnym do tego, w którym został zakodowany jego stan emocjonalny, przeżywa podobne odczucia, tak jak gdyby ponownie znalazł się w dawnej sytuacji. Kiedy przywołujemy pamięć o bliskiej nam osobie, żadne wiążące się z nią przedmioty nie są w stanie oddać jej pełnego obrazu tak, jak czyni to zapach – na przykład ulubione perfumy należące do niej. Wówczas czujemy integralną więź łączącą nas z bliskim.
Receptura na miłość i nie tylko:
Poszukując wymarzonego partnera, nie wystraszy pięknie wyglądać i błyszczeć intelektem. Pamiętajmy, że miłość to przede wszystkim chemia, a zatem trzeba zadbać o właściwy dobór afrodyzjaków. W tym celu pomoże nam odpowiedni mix zapachowy:
6 kropli olejku z drzewa sandałowego
3 krople olejku z szałwi muszkatołowej
2 krople olejku z jaśminu
3 krople olejku z mandarynki
1 kropla olejku imbirowego
Nasza planeta, wraz ze swą niesłychanie bujną roślinnością, potrafiła wytworzyć ponad dziesięć tysięcy różnych woni. Jedna z hipotez na temat działania węchu mówi nam, że zapach wiąże się z pamięcią emocjonalną. Gdy człowiek znajduje się w kontekście podobnym do tego, w którym został zakodowany jego stan emocjonalny, przeżywa podobne odczucia, tak jak gdyby ponownie znalazł się w dawnej sytuacji. Kiedy przywołujemy pamięć o bliskiej nam osobie, żadne wiążące się z nią przedmioty nie są w stanie oddać jej pełnego obrazu tak, jak czyni to zapach – na przykład ulubione perfumy należące do niej. Wówczas czujemy integralną więź łączącą nas z bliskim.
Receptura na miłość i nie tylko:
Poszukując wymarzonego partnera, nie wystraszy pięknie wyglądać i błyszczeć intelektem. Pamiętajmy, że miłość to przede wszystkim chemia, a zatem trzeba zadbać o właściwy dobór afrodyzjaków. W tym celu pomoże nam odpowiedni mix zapachowy:
6 kropli olejku z drzewa sandałowego
3 krople olejku z szałwi muszkatołowej
2 krople olejku z jaśminu
3 krople olejku z mandarynki
1 kropla olejku imbirowego
Wystarczy tylko wetrzeć eliksir w miejsca, gdzie pulsuje krew i... efekt murowany!
W życiu należy kierować się tak zwaną aromapersfazją – wybierać perfumy o odpowiedniej nucie zapachowej, w zależności od sytuacji w jakiej się znajdujemy.
Gdy mamy wcześnie rano spotkanie – stosujmy cytrusy, miętę lub cynamon. Na poprawę pamięci posłuży nam hiacynt, jaśmin, irys i mandarynka. Przed depresją ustrzeże nas piżmo, ozon, fiołek i orchidea, zaś stres zwalczy róża, lawenda, geranium i grejpfrut.
Nie zapominajmy jednak o najważniejszej zasadzie:
Zapach stanowi wizytówkę każdego z nas i tylko od nas zależy, czy rozdamy ją innym, czy też bezpiecznie schowamy do szuflady.
W życiu należy kierować się tak zwaną aromapersfazją – wybierać perfumy o odpowiedniej nucie zapachowej, w zależności od sytuacji w jakiej się znajdujemy.
Gdy mamy wcześnie rano spotkanie – stosujmy cytrusy, miętę lub cynamon. Na poprawę pamięci posłuży nam hiacynt, jaśmin, irys i mandarynka. Przed depresją ustrzeże nas piżmo, ozon, fiołek i orchidea, zaś stres zwalczy róża, lawenda, geranium i grejpfrut.
Nie zapominajmy jednak o najważniejszej zasadzie:
Zapach stanowi wizytówkę każdego z nas i tylko od nas zależy, czy rozdamy ją innym, czy też bezpiecznie schowamy do szuflady.
