Piękne piersi, bo zdrowe.

Urodę kobiecych piersi opiewał niejeden poeta. Mężczyźni uważają je za najważniejszy atrybut kobiecości. Ale co tak naprawdę przesądza o ich niezwykłej atrakcyjności?

Piękny kształt czy zdrowie?

Mężczyźni twierdzą, że na piękno kobiecego biustu wpływa kilka szczegółów. Pytani o nie, wymieniają: ułożenie, objętość, krągłość, symetryczne rozmieszczenie na klatce piersiowej oraz kolor i wielkość brodawek. Ważna jest również jakość skóry. Im jędrniejsza i gładsza, tym – zdaniem mężczyzn – piękniejsze piersi.

Biust wzorcowy

W naszym kręgu kulturowym za idealne uznaje się piersi w kształcie jabłka, które przylegają do klatki piersiowej między trzecim a piątym żebrem. Powinny mieć średnicę 9–12 centymetrów i ważyć (każda) od 150 do 250 gramów. Brodawka ma leżeć na przecięciu dwóch linii: pierwsza prowadzi od środka obojczyka pionowo w dół, druga zaś biegnie od stawu ramieniowego do dolnego brzegu mięśnia piersiowego, czyli dolnej krawędzi mostka. Średnica idealnej otoczki brodawki nie może przekraczać czterech centymetrów.
Biustonosz na idealny biust ma rozmiar 75 B lub małe C. Przeciętna kobieta, porównując swoje piersi z wzorcowym modelem, najczęściej jest niezadowolona z wyników porównania. Zwykle uważa, że ma biust za duży lub za mały, nieodpowiedniego kształtu. Niestety, w osiągnięciu ideału nie pomogą żadne kuracje ani kremy. Czy trzeba się tym martwić? Absolutnie nie. Piersi rzadko bywają idealnie symetryczne, ale zazwyczaj różnią się niewiele. Nie ma to znaczenia dla wyglądu ani postawy kobiety. Asymetria nie jest chorobą. Przy dużych różnicach w wielkości piersi czy ich położeniu można uznać to za defekt kosmetyczny i skorygować operacyjnie.
Piersi małe lub płaskie, choć nie zawsze zachwycają właścicielki, są normalne. Kobieta z małym biustem może karmić dziecko. Zresztą w czasie ciąży i laktacji piersi się znacznie powiększają. Takie, które nie mieszczą się w stanik z miseczką D, uznaje się za duże. Ale to także nie problem: obfity biust jest atrakcyjny dla większości mężczyzn. I na szczęście bez kłopotu kupimy odpowiednią i ładną bieliznę.

Skąd się biorą piersi?

Ich rozwój zaczyna się bardzo wcześnie, w życiu płodowym. Już po sześciu tygodniach formuje się po obu stronach ciała zgrubienie skóry zwane listewką mleczną. Po sześciu miesiącach sięga ona od pachy aż po pachwinę. Z czasem zanika, zostawiając tylko dwa zawiązki w górnej połowie klatki piersiowej. U dziewczynki z każdego zawiązka wyrastają w głąb rzędy komórek, które przed porodem przekształcają się w odrębne gruczoły zewnątrzwydzielnicze z przewodami odchodzącymi do brodawki.
Do niezwykle rzadkich zaburzeń rozwojowych, wymagających interwencji lekarza, należą przypadki braku sutka lub jego niedorozwoju. Szacuje się, że jedna kobieta na dwieście ma (lub miała) dodatkowe brodawki lub zaczątki pozbawionych brodawek piersi. Jest to, jak się przypuszcza, efekt pokrewieństwa z innymi ssakami, które mają po kilka par brodawek, by wykarmić liczne potomstwo. Kobieta z reguły rodzi jedno dziecko, więc nie potrzebuje wielu piersi. Natura pozbawia ją więc w trakcie rozwoju w łonie matki zbędnych sutków. Dodatkowy, nawet jeśli się wykształci, nie stanowi zagrożenia dla życia i nie może być uznany za chorobliwy. To defekt kosmetyczny, który usuwa się podczas operacji plastycznej. Jedną ze sławnych kobiet, które miały więcej niż dwie piersi, była Anna Boleyn, ścięta przez kata druga żona Henryka VIII. Jej odmienną budowę opisano w medycznych księgach angielskiego dworu królewskiego.

Pierwsze oznaki rozwoju piersi są zauważalne w wieku 10–11 lat. U dziewczynek, gdy jajniki zaczną produkcję estrogenów, w tkance łącznej piersi zaczyna się odkładać tłuszcz. Chłopcom w tym czasie też piersi się nieco powiększają. To normalne zjawisko.
Przez całe życie kobiety jej piersi pod wpływem hormonów zmieniają kształt i wielkość. Zwłaszcza w okresie dojrzewania i podczas cykli miesiączkowych przez wszystkie płodne lata. Jak to wpływa na piersi?
W pierwszej połowie cyklu piersi są miękkie i nie bolą. Potem wysoki poziom estrogenów wywołuje owulację. U większości kobiet nie ma to wpływu na bolesność czy wyraźne powiększenie się biustu, choć niektóre skarżą się na drobne dolegliwości. Po owulacji, w drugiej połowie cyklu, organizm przygotowuje się do ciąży i zatrzymuje w komórkach wodę. Rozpoczyna się wytwarzanie progesteronu. Piersi wolno nabrzmiewają i mogą być wrażliwe na dotyk. Tuż przed miesiączką znacznie się powiększają (niekiedy nawet o cały numer), są napęczniałe i bolesne. Można mieć wrażenie, że ich wnętrze wypełniają dziesiątki guzków. Nie trzeba się tego obawiać, to normalne zjawisko.

W trakcie dojrzewania w głębi klatki piersiowej, na początku przewodów mlecznych, formują się gruczoły wydzielnicze. Z czasem płaty gruczołów rozdziela gęsta tkanka łączna i skupiska tłuszczu. To niezwykle elastyczna konstrukcja, która pozwala na powiększenie się gruczołów mlecznych w czasie ciąży. Rozwój piersi dopełnia się po porodzie, w czasie laktacji i karmienia.
W okres przekwitania organizm kobiety wydziela mniej estrogenów, co ma istotny wpływ na wszystkie tkanki – także na piersi, które wtedy z reguły wiotczeją. W tym czasie również pojawia się większa wrażliwość i bolesność. Leczy się ją skutecznie, zażywając kapsułki z olejem z wiesiołka. U niektórych kobiet w okresie menopauzy pod wpływem hormonów piersi znacznie się powiększają.
Przychodzi czas, gdy dojrzałe owoce tracą swój czar – piersi starzeją się tak samo jak reszta naszego ciała. Jeżeli mamy racjonalny stosunek do upływającego czasu, nie będziemy się tym zamartwiać. Nie podlegają jakimś szczególnym przemianom. Nadal pozostają wrażliwe na pieszczoty i potrzebują starannej opieki i pielęgnacji.

Odpowiedni stanik zapewnia kobiecie wygodę i poprawia jej sylwetkę, a na dłuższą metę chroni biust przed obwisaniem. Noszenie dobrego stanika to najlepsza rzecz, jaką można zrobić dla swoich piersi. Nastolatka powinna sprawić sobie staniczek, gdy tylko jej piersi zaczną się powiększać. Jest to szczególnie ważne, gdy uprawia sport. Ćwiczenie bez biustonosza sprawia, że więzadła podtrzymujące piersi rozciągają się i biust traci ładny kształt. Dobranie właściwego rozmiaru miseczek nie jest trudne. Wystarczy zmierzyć obwód klatki pod piersiami, potem biustu na wysokości brodawek. Jeśli różnica między obwodem pod biustem a obwodem biustu nie przekracza 12 cm – potrzebujesz miseczki A, gdy wynosi do 15 cm – B, do 18 – C itd.

Na bóle piersi (mastodynię) skarży się wiele kobiet. Często boją się, że to pierwszy sygnał rozwijającego się nowotworu. Na szczęście tak nie jest. Cykliczne bóle piersi zwykle wiążą się z miesiączką i są całkowicie normalne. Odczuwa je większość kobiet. Niektóre skarżą się na nadwrażliwość i ból już dwa tygodnie przed okresem. Dolegliwości te można leczyć, stosując olej z wiesiołka (skutki kuracji są widoczne dopiero po kilku miesiącach przyjmowania dużych dawek). Odpowiednie środki może także zapisać lekarz.
Są też bóle piersi nie związane z cyklem. Prawdziwy ból piersi czasem ma związek z łagodnymi chorobami, np. rozszerzeniem przewodów mlecznych. Ale w piersiach możemy też odczuwać ból wynikający z deformacji klatki piersiowej lub kręgosłupa. Gdy ból często się powtarza lub jest ciągły i zlokalizowany w jednym miejscu, trzeba iść do lekarza.